Por: Feminis

¿Qué es la menstruación?

La menstruación es el sangrado mensual de la mujer. La sangre menstrual es: en parte sangre y en parte tejido del interior del útero (matriz). Fluye desde el útero, a través de la pequeña abertura del cuello uterino, y sale del cuerpo a través de la vagina. La mayor parte de los períodos menstruales dura de tres a cinco días.

La menstruación es parte del ciclo menstrual, que ayuda al cuerpo de la mujer a prepararse todos los meses para un eventual embarazo. El ciclo comienza el primer día del período. El ciclo menstrual promedio dura 28 días, sin embargo, un ciclo puede durar de 23 a 35 días.

¿Qué partes del cuerpo intervienen?

El cerebro, la glándula pituitaria, el útero y cuello uterino, los ovarios, las trompas de Falopio, y la vagina. Unos químicos del cuerpo llamados hormonas suben y bajan de nivel durante el mes, y causan el ciclo menstrual. Los ovarios generan dos hormonas femeninas importantes: el estrógeno y la progesterona. Otras hormonas que intervienen en el ciclo menstrual son la hormona foliculoestimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH), generadas por la glándula pituitaria.

¿A qué edad tiene una niña su primer período?

La edad promedio a la que una niña comienza a menstruar son los 12 años. Sin embargo, esto no significa que todas las niñas comiencen a menstruar a la misma edad. Una niña puede comenzar a menstruar en cualquier momento entre los 8 y los 16 años de edad. La menstruación no sucede hasta que todas las partes del sistema reproductivo de la niña han madurado y están funcionando en conjunto.

¿Cuándo se deja de tener el periodo?

Las mujeres suelen tener períodos hasta la menopausia. La menopausia sucede, en promedio, alrededor de los 51 años de edad. Menopausia significa que una mujer ya no está ovulando (produciendo huevos) y por lo tanto no puede quedar embarazada. Así como la menstruación, la menopausia varía de una mujer a otra, y puede tardar varios años en suceder. Algunas mujeres tienen menopausia temprana debido a una cirugía u otro tratamiento, una enfermedad, u otras causas.

¿Cuándo consultar al doctor?

Debes de consultar a tu ginecólogo al menos una vez cada seis meses y en los siguientes casos:

* Si tienes 16 años de edad y todavía no ha comenzado a menstruar.

* Si tu período de pronto ha dejado de ocurrir.

* Si sangras por más días que de costumbre.

* Si sangras excesivamente.

* Si te sientes enferma luego de usar tampones.

* Si sangras entre períodos (más que sólo algunas gotas)

* Si tienes dolores intensos durante tu período.

¿Cuáles son los diferentes tipos de menstruación?

Dismenorrea. La dismenorrea es una condición menstrual caracterizada por calambres menstruales severos y frecuentes, y dolor asociado con la menstruación.

La dismenorrea primaria - se presenta desde el comienzo y usualmente de por vida; los calambres menstruales severos y frecuentes son causados por las contracciones uterinas severas y anormales.

La dismenorrea secundaria - a consecuencia de una causa física y que usualmente comienza después; los periodos menstruales dolorosos son causados por otra condición que está presente en el cuerpo (por ejemplo, la enfermedad pélvica inflamatoria, la endometriosis.)

¿Qué causa la dismenorrea?

La causa de la dismenorrea depende de si la condición es primaria o secundaria. En general, las mujeres con dismenorrea primaria experimentan contracciones uterinas anormales como resultado de un desequilibrio químico en el cuerpo (particularmente la prostaglandina y el ácido.

La dismenorrea secundaria es causada por otras condiciones médicas. La más frecuente es la endometriosis (una condición en la cual un tejido que se parece y actúa como tejido endometrial se implanta afuera del útero, usualmente en otros órganos reproductivos dentro de la pelvis o en la cavidad abdominal -- frecuentemente resultando en el sangrado interno, la infección y el dolor pélvico).

 

Amenorrea

La amenorrea es la ausencia de flujo menstrual puede ser primaria (los ciclos menstruales no comenzaron antes de los 16 años de edad) o secundaria (los ciclos menstruales comienzan a una edad apropiada, pero luego cesan durante 6 meses o más, sin que se hayan presentado causas normales como el embarazo, la lactancia o la menopausia).

Embarazo es usualmente la primera palabra en la que se piensa cuando el período menstrual no se presenta, pero existen muchas razones para que la menstruación se retrase.

Los síntomas asociados con la amenorrea dependen de la causa y pueden abarcar los siguientes:

* Dolor de cabeza

* Galactorrea (producción de leche materna en las mujeres que no están embarazadas ni lactando)

* Pérdida visual (en casos raros de tumor pituitario)

* Aumento de peso o pérdida de peso excesiva

* Resequedad vaginal

* Aumento en el crecimiento del vello siguiendo un patrón "masculino" ( hirsutismo)

* Cambios en la voz

* Cambios en el tamaño de las mamas

Consejos útiles

* Las toallas sanitarias deberían ser cambiadas tan frecuentemente como sea necesario, antes de que la toalla esté empapada por el flujo menstrual. Cada mujer decide por sí misma qué es cómodo para ella.

* Los tampones deberían cambiarse a menudo (por lo menos cada 4 a 8 horas).

* Asegúrate de usar los tampones de más baja absorbencia posible que correspondan a su flujo. Por ejemplo, no use tampones de alta absorbencia durante los días más leves de su período. Hacer esto puede ponerla en riesgo de sufrir de síndrome de shock tóxico (TSS, por sus siglas en inglés).

* El TSS es una enfermedad poco común pero puede ser mortal. Las mujeres de menos de 30 años de edad, especialmente las adolescentes, corren un mayor riego de sufrir de TSS.

¿Qué sucede si tengo relaciones durante la menstruación?

1. Existe una congestión sanguínea en los órganos sexuales debido a la menstruación, que se ve intensificada por el coito. El flujo menstrual puede agudizarse causando dolor en el bajo vientre y en las caderas.

2. Al haber doble congestión, una por el flujo menstrual y otra por la excitación, el ambiente vaginal se vuelve propicio para la aparición de bacterias.

3. Los órganos congestionados son vulnerables y las paredes de la vagina pueden rasgarse con el coito.

Sigue los siguientes consejos:

No deben usar movimientos o posturas donde se logre un fuerte impacto sobre la matriz. Esto puede causar dolor, flujo mayor del normal y dolor en el bajo vientre y caderas.

Cuando hay un fuerte flujo menstrual, se debe evitar al cien por ciento el coito. De lo contrario, deben escoger aquellas posturas de poca penetración como la posición de espaldas o de costado, evitándose a la vez movimientos sexuales bruscos.

Para tener coito durante la menstruación, la higiene debe de excederse. Ambos deben lavarse perfectamente sus órganos genitales, el área adjunta, las manos y en especial los dedos para reducir al máximo una infección bacteriana.

No se deben confiar en los condones, ya que estos cubren al hombre y no a la mujer.

La excitación de los órganos sexuales debe limitarse al área externa. No deben introducirse los dedos a la vagina para evitar un desgarramiento.

El coito durante la menstruación debe evitarse en aquellas mujeres que mes con mes tienes dolor en el bajo vientre y las caderas. Cuando se padezca de algún mal crónico en los órganos sexuales internos y para aquellas que padecen un copioso flujo menstrual.