Por: Feminis

Mantener una relación amorosa no es nada fácil, para llegar a una estabilidad en pareja son necesarias ciertas actitudes y comportamientos. La página lovingyou.com menciona seis enemigos del amor. Muchos dicen que tengas a tus amigos cerca y a tus enemigos, aún más cerca, siguiendo con la idea de esta frase, conoce a los enemigos de la relación de pareja.

Insatisfacción con la vida

Si has perdido el sentido de logro, la excitación, la liberación o la inspiración que solías sentir, es una buena señal de que no estás satisfecha con tu vida. La consecuencia puede ser devastadora para tu relación. Aficiones, las relaciones con los demás o los sueños perdidos podrían ser algunas de las cosas que vienen a la mente. Puede que tengas que ajustar la forma en cómo haces las cosas para poderlas encajar en el estilo de vida actual. Tu trabajo es identificar qué cosas te ayudan a sentirte lleno de energía y completo.

Poca capacidad para olvidar y confiar en los demás

La confianza es la base de una relación sana. No importa lo perfecto que trates de ser, pues siempre vas a perjudicar a los demás si no confías en ellos. Independiente de quién tenga la culpa, tú tienes la oportunidad de hacer algo al respecto. Admite que el resentimiento interfiere en tu capacidad de ver las cosas, de tal forma que logres retractarte si cometiste el error u olvidar en el caso de que otros lo hayan cometido.

Incapacidad de ver a la pareja como una persona respetable

Consiste que en lugar de exigir el respeto, des respeto. Aquí está un ejercicio simple para ayudarte a concentrarte en el respeto hacia tu pareja: elige un tema, como por ejemplo las relaciones familiares. Hagan una lista de todas las cosas que admiran y les gustaría que hiciera el otro respecto a ese tema (es decir, aceptar las críticas bien, trabajando duro, ver el lado positivo de las cosas, generosidad, lealtad, ingenio, creatividad, paciencia). Te sorprenderás de la cantidad de cosas que exiges a tu pareja, y lo poco que haces. Elige un par de cosas de la lista que no son tu fuerte y esfuérzate en cambiarlo.

Incapacidad de aceptar los cambios

Es probable que tu vida y la de tu pareja cambien constantemente, por lo que al reflexionar sobre la vida que llevas actualmente notarás que no es igual a la que llevabas hace diez años. Algunos cambios son buenos y necesarios, por lo que han ayudado a que seas quien eres ahora. Los cambios deben ser aceptados siempre y no tomados como algo negativo.

Estancamiento en los estilos de vida

La monotonía puede convertirse en un estado normal de la vida, sin que te des cuenta. Si no hay emoción y romance, todo se vuelve menos entretenido por lo que la diversión, el amor y la risa deben ser componentes esenciales de toda relación. Asegúrate de recibir de tu pareja grandes dosis de alegría, de embarcarse en grandes aventuras juntos,  sorpréndanse con gestos románticos y animen su vida sexual siempre.

Falta de intimidad

La falta de intimidad física y emocional van de la mano y son de suma importancia en una relación. Cuando la gente pone la intimidad en segundo plano, es porque sus pensamientos y emociones están fluyendo en el cerebro y se han vuelvo una rutina. Es probable que hayas comenzado tu relación con la esperanza de mantener la sensualidad y fantasía. ¿Qué pasó entonces? Empieza a fantasear y acércate a tu amante. Cierra los ojos e imagina que tú y tu amor están en el escenario perfecto, se besan y hacen el amor. Realiza ejercicios de respiración (inhalar durante 4 segundos, y exhalar durante 8 segundos, repetir 5 veces) y vuelve a intentarlo. Sorprende a tu pareja y verás como las cosas cambian.