Por: Feminis

Si eres una amante de las frutas y en vez de un helado prefieres disfrutar de una rica naranja, es necesario que sepas que no sólo estás cuidando tu salud. Y es que las frutas no sólo te alimentan de una buena manera con su gran concentración de vitaminas y otros nutrientes, sino que también te ayudan a mantenerte bella.

Conoce aquí lo que los diversos frutos pueden hacer por tu piel y rostro:

- Naranja: Debido a su alto contenido de vitamina C, ayuda a retrasar la aparición de arruguitas, porque le confiere un poder antioxidante; además, incrementa el colágeno, que mantiene tu piel firme.

- Aguacate: Tiene muchísima vitamina E, que es una fuente maravillosa de energía y agua. Lo puedes utilizar para que tu cabello y rostro estén súper bien hidratados.

- Piña: Esta deliciosa fruta tiene propiedades desintoxicantes y es muy nutritiva ya que depura tu organismo y el agua que se obtiene de cocer la piel de esta fruta mejora los problemas de acné; también ayuda a combatir la celulitis.

- Coco: Esta fruta sí que tiene propiedades. Y para regodiarse. Si quieres un acondicionador de primera para tu cabello, lo único que tienes que hacer es triturar su pulpa; si lo que quieres es la mejor crema corporal, pues utiliza su aceite natural; pero si lo que quieres es atenuar las imperfecciones de tu cutis, sólo tómate su agua.

- Kiwi: Tiene muchísima vitamina C, B y E. Es buenísimo para mantener tu peso, eliminar el exceso de grasa en tu cutis y contrarrestar los efectos de oxidación.

- Fresa: No sólo sirve para comérsela con crema, sino que aclara, suaviza y nutre tu rostro