Por: Feminis

La manipulación puede ser un recurso para salir de situaciones difíciles. A partir de esto, la persona intenta crear sentimientos en otra para que se dedique más a ella o para salvar la relación sentimental. ¿Te suena conocido?

El manupilador parece ser encantador y sufrido, pero en realidad es peligroso. Usa el miedo, la obligación y el sentimiento de culpa para obligarte a ceder.

Es por esto que debes escapar de su extorsión y no caer en sus redes. Por ello, debes entender cómo funciona su manipulación, enfrentarla y tener estrategias para esa situación. Revisa los siguientes puntos y date cuenta si estás siendo manipulada.

1. ¿Te advierte que acabará con la relación si no haces lo que quiere? Puede ser que te diga que eres egoísta, mala, interesada, insensible o descuidada cuando no cedes a sus pretensiones. Si tu pareja quiere terminar la relación si no lo complaces, tal vez sea momento de que tú decidas dejarlo a él.

2. Un arma poderosa es aplicar correctamente una frase corta, así acabarás con la creencia del manipulador de que no puedes soportar su presión. Cuando él aumente la presión para doblegarte, mantén tu posición diciéndote a ti misma: "puedo soportarlo".

3. Cuando sientas que te hundes ante su presión, no tomes ninguna decisión, porque necesitas tiempo para pensar, fortalecerte y prepararte. Gana tiempo y calma tus nervios, diciéndole: "no puedo responderte ahora, necesito tiempo para pensar, no estoy dispuesta a tomar una decisión ahora mismo, hablaremos más tarde". Repíteselo si él te sigue presionando.

4. Puedes acceder a su petición si después de analizarla compruebas que no te perjudica ni es una manipulación o si llegas a un trato justo con él.

5. Puedes decir que sí a lo que te pide pero con algunas condiciones, como llegar a un acuerdo de que deje de presionarte.

6. Si estás furiosa porque sientes que tu pareja te ignora, la solución puede estar en un trato.  La situación saldrá del estancamiento y se irá solucionando. Se trata de dar y recibir, no hay ganadores ni perdedores en este juego.

7. Cuando él te amenace, responde con firmeza y seguridad ante lo que te pide.

Ahora que tienes estos tips, ya sabes qué hacer si tu pareja se "pasa de listo".