Por: Feminis

Un buen chiste, una sonrisa, pueden ser decisivos para persuadir a un cliente a comprar, para que el alumno aprenda mejor en clases o para que el paciente se relaje.
 
Esta positiva influencia del sentido del humor en la sicología de las personas, se traduce también en su biología, ya que les permite manejar mejor el estrés, protege su inmunidad y, con seguridad, les facilitará tener una relación de pareja más estable y feliz.
 
Que el humor es importante en la relación de pareja no es nada nuevo. Por esto, quizás, se ubica en el primer o segundo lugar, entre las tácticas para encantar a otra persona. "En los avisos para encontrar pareja se incluye el sentido del humor como rasgo", afirma el doctor Willibald Ruch del Departamento de Personalidad y Evaluación de la U. de Zurich, Suiza. Aunque reconoce que también existe un límite en que el humor puede ser una barrera para hablar de asuntos serios y las bromas reiteradas impiden la comunicación.

Respecto de las parejas, se ha visto que si después de pelear usan el sentido del humor y el afecto, protegerán la estabilidad del vínculo. Por el contrario, utilizar el sarcasmo, la burla, el remedo y el girar los ojos hacia arriba (eye-rolling) durante una discusión, es un fuerte predictor de separación.
 
Algo que llama la atención en las investigaciones sobre la vida de pareja, es que aquellas que están felices y estables, mantienen casi un 70% de sus desacuerdos sin resolver. Es decir, más que solucionar los problemas, las parejas estables logran un balance emocional y una adaptación dinámica a los elementos de la relación que no tienen solución. Todo esto, por supuesto, con una buena dosis de humor.

Aunque hace recién hace 30 años y de la mano de la llamada Sicología Positiva se empezaron a hacer los primeros estudios sobre el sentido del humor, todas las evidencias indican que sería innato en los seres humanos, y una de las pruebas más contundentes, es que desde su nacimiento los niños ya se ríen. Esto habla en favor de que existe un temperamento o una biología que se expresa como buen humor. 
 
Según el doctor Ruch "vemos que los niños por naturaleza juegan físicamente y también con las palabras", afirma. Y aunque el ambiente influye, se ha visto que las personas alegres e ingeniosas se sobreponen con mayor facilidad a golpes de la vida como son la muerte de alguien querido o una separación.
 
Estudios demuestran que cuando las personas son invitadas a interactuar en una habitación algo oscura y deprimente, quienes tienen buen humor lo mantiene, y quienes no, tienden a apagarse y afectarse. Algo que sin dudas nos invita a ver la vida con más optimismo.