Por: Feminis

Existe una asombrosa técnica de canto que puede ayudarte a expresar tus ideas y sentimientos ocultos, o incluso a descubrir tu verdadero talento artístico. Se trata del método creado por Alfred Wolfsohn: el principio sobre el que se basa señala que en la fuerza vocal se ven reflejados tus miedos y complejos, por lo que puedes liberarte de ellos al cantar.

Este sistema busca tu entonación natural, aquella que tenías de niña, antes de que se modificara tu manera de relacionarte con tu cuerpo y contigo misma. Lo novedoso es que para Wolfsohn y Roy Hart (alumno del primero y quien después perfeccionó el método original, para luego fundar el Roy Hart's Theatre), desarrollar tus habilidades corales te permitirá ir mucho más allá de un escenario, ya que todos necesitamos comunicarnos desde el interior para sobrevivir.

NUDO EN LA GARGANTA

Para Daniel Prieto, integrante de la Roy Hart Theatre Company, los sonidos vocales, a los que llama "músculos del alma", son producto de una energía primaria. Todo intento superficial para comunicarnos fracasa porque no deja huella en nuestro cuerpo. No es lo mismo que digas un "te quiero" que salga desde tu vientre y corazón, a que lo hagas en automático y desde una postura de recelo o inseguridad. Por su parte, Serge Wilfart -un excantante de ópera- explica en su libro Encuentra tu propia voz: "En la entonación está el origen, la fuente, el principio de la vida, pero también toda nuestra historia." Por lo general, la entonación de cada persona es producto de inseguridades y heridas, es "falsa" porque puede dar la ilusión de seguridad, aunque en realidad es una cárcel.

TU ENCUENTRO CONTIGO

Primero que nada, acepta el reto de buscar tu propio sonido; toma en cuenta que tú eres una especie de aparato musical, libre por naturaleza. Vuélvete consciente de tu cuerpo, reflexiona dónde colocas el aire al respirar y por qué lo haces de esa manera. Según el autor de esta técnica, hay dos opciones para descubrir tu propia voz:

1.- Trabajar las cuerdas vocales para fabricarte otra personalidad sonora, más estética.

2.- Volver al origen de tu energía, lo que implica recorrer el camino a la propia conciencia.

CAMINO AL INTERIOR

Sin importar cuál de las dos formas elijas, el viaje comienza al escucharte. Piensa por un momento?

· ¿Cómo hablas cuando estás enojada, deprimida o divertida? ¿Qué posturas adoptas? ¿Miras a la gente o esquivas la mirada?

· ¿Cómo se sitúa tu cuerpo cuando dices "te quiero"? ¿Desde dónde sale tu voz?

· ¿Cómo se desplaza tu organismo cuando estás nerviosa y/o asustada?

· ¿Qué volumen usas al hablar? ¿Le cuesta a la gente escucharte y debes repetir lo que dijiste?

· ¿Qué sonidos haces cuando algo te gusta, te duele o molesta?

AFINAR LAS CUERDAS

Para empezar a practicar, Juan Torreblanca, músico y maestro de canto, te da una pista: "Necesitas preguntarte por qué quieres cantar y no olvidarlo nunca. Implica un proceso terapéutico, así que el maestro es una figura clave. Se trata de un viaje de aprendizaje tanto para el profesor como para ti: si durante la clase te sientes presionada, procura cambiar de instructor. Él tiene la función de cuidarte, de crear un ambiente seguro -donde sea-, que te permita llevar a cabo esta exploración sin dañarte física ni emocionalmente." Según lo anterior, el entrenamiento vocal puede ayudarte a reconocer tus peores demonios: el miedo y la culpa. En la voz está tu centro físico y emocional, así como la fuerza necesaria para poner límites a tus temores y decir lo que opinas. Es como voltearse ante el mundo, detenerte y decir con fuerza y alegría: "Aquí estoy y no me voy."

VOCES OSCURAS

"El año es 1917. Estamos en alguna parte del frente de guerra pero no sabemos dónde. Hay trincheras en todos lados. Vivo en ellas. De vez en cuando, la oscuridad de la noche se ilumina por luces, extrañas estrellas fabricadas por el hombre. Municiones explotan a derecha e izquierda. Me lanzo al suelo, mis manos se arrastran por la tierra. Con frecuencia, alguien a mi lado es herido. Cada vez que sucede, me sorprende que me haya librado. (...) Las horas pasan. Los disparos se vuelven más fuertes y el peligro aumenta. Rezo a Dios pero no me ayuda. De alguna parte me llega un grito que clama: "¡Auxilio, camarada! ¡Auxilio!" Temblando de terror, cierro los ojos mientras pienso, "¿Cómo es posible que una persona pueda emitir un sonido semejante?"

Así describe Alfred Wolfsohn la experiencia que lo marcó de por vida. Al finalizar la Primera Guerra Mundial, comenzó a crear una metodología para el trabajo de la voz. Los resultados de su investigación fueron sorprendentes: personas sin dotes musicales lograban alcanzar registros altos de calidad, además de canalizar sentimientos negativos.

TÚ COMO UN TODO

La segunda etapa del viaje es empezar a escuchar al mundo. Por ejemplo:

· Fija tu atención en los niños, ¿cómo se expresan? De ellos puedes aprender mucho porque actúan libres de prejuicios.

· Oye las cosas que pasan alrededor, especialmente cuando estás en un lugar tranquilo. ¿Hacia dónde se dirige tu interés?

· Pon música que te gusta. Nota los sonidos que te conmueven. ¿Cuáles y cómo son? Seguramente te revelarán algo sobre ti misma.

Al dar con tu resonancia natural serás capaz de disfrutar más lo que te rodea. Si bien ésta no es la fórmula de la felicidad absoluta, sí te permitirá afinar tus habilidades de expresión.

GRITOS Y SUSURROS

Si sospechas que cantar es sólo para talentosos, tal vez te sorprenda saber que eso es un mito. El arte implica habilidad pero, sobre todo, corazón. María Callas, una de las sopranos más famosas del mundo, tenía un estilo considerado estridente para muchos. Lo que la hizo inigualable fue su capacidad de cargar de significado cada interpretación. De hecho, ella decía que no importaba si desafinaba, con tal de comunicar y ser fiel a sí misma. Por ello, el secreto está en disfrutar lo mismo ante una multitud en Bellas Artes que frente a tu patito de hule. Recuerda que el canto es parte de tu vida, por ello no es gratuito que se arrulle a los bebés mientras se les susurra una tonada. La "voz desencadenada" como la llama Roy Hart, tiene sus raíces en el propio cuerpo y en la memoria corporal, de ahí que para relacionarte de manera auténtica, te recomienda conectarte y entender las sensaciones de tu organismo. "Ésta es la puerta que te conducirá a ese espacio espiritual infinito que llevas dentro: la libertad".