Por: Feminis

Ocho de cada diez varones acuden al médico a lo largo de su vida con el objetivo de consultar sus problemas de erección, según un estudio elaborado por Bayer Schering Pharma.

Pero si eres una de las que sufre con tu pareja de este problema, acá te entregamos una solución. Y es que muchos expertos hace años que vienen afirmando que hay un nexo importante entre sexo y nutrición. Incluso es posible que un hombre solucione algunos problemas de erección siguiendo una determinada dieta. Aunque lo primero que debe hacer es consultar a un especialista.

- De acuerdo al sitio www.alimentacion-sana.com.ar se deben consumir diariamente alimentos que contengan vitaminas, A, B y C.

- Además esta página propone consumir alimentos que contengan L – arginina que es un aminoácido que se encuentra en el pollo, carne y pavo.

- Incluso el sitio propone que en muchos casos la eyaculación precoz puede ser resuelta con un mayor consumo de calcio y de aminoácido metionina,

- También se le recomienda al hombre dejar de lado o limitar hábitos como el alcohol o el cigarrillo.

- En tanto otros expertos proponen agregar a la dieta, alimentos tales como la miel, y la jalea real, cuyos efectos son conocidos para aumentar la líbido, así como también mejorar la erección. También se aconseja que la avena ayuda a aumentar la testosterona.